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    夏日正盛,你我皆是“伏中人”

    发布时间:2018-7-21 阅读量:634

    从7月17日开始,便正式入伏,我们迎来了一个特殊的“加长版”时间段——长达40天的三伏天。

            三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。"三伏天"的"伏"就是指"伏邪",即所谓的"六邪"中的暑邪。三伏天的到来,热浪的来袭,便又是到了冬病夏治最佳时节,因为夏季是一年之中阳气最盛的季节,也是人体中阳气最旺之时,此时通过适当的内服或外用一些药物,最易驱除体内寒气,调整人体的阴阳平衡,从而达到防治疾病的目的。

            现代人对于冬病夏治的方法较多,可以根据病症不同,选择一两种方法来治疗,主要有:穴位药物敷贴、中药内服、针灸、药物注射、推拿、埋线、刮痧、拔罐、熏洗等。但是,除了这些,在三伏天我们也可以通过饮食来调理,达到冬病夏治的效果。

            7月17日-7月26日这十天是古人所说的 “初伏”。“初伏天”的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗。这个时候,人体容易出现唇焦口燥、腹痛腹泻、食欲下降等现象,这一些不良的症状都会不同程度的影响人们的生活和工作。

            近几年大热的传统疗法“三伏贴”,是利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理在三伏天达到养阳的目的,对冬季反复发作的过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎等阳虚体质的患者都有效果?;谎灾?,三伏天人体的代谢加快,气血旺盛,脾胃吸收效果较好,亦可通过食疗来协同作用,用 伊家清咽汤 加入银耳百合桃胶等便是个不错的选择,可起到清肺利咽,养肺阴,润肺燥的目的。

            正所谓“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。在这个时间,也可选用我们的 伊家夏汤 ,搭配鸭肉和冬瓜一起炖煮,有清热解毒、消暑湿、去心火的作用。

     

    夏日正盛,你我皆是“伏中人”,那怎能没有一两个“技能”傍身?手握伊家伊汤的亲们更不用怕,“度伏法宝”早已在你们手中,趁着周末,赶紧各自“修炼”起来吧~

    将美味与功效结合
    伊家伊汤懂您的心
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